Stresszel a karácsony? Íme 3 stresszmentesítő gyakorlat, melyet még nem késő elkezdeni!
Már-már közhely számba megy, hogy a karácsonyi készülődés az elcsendesedés, lelassulás helyett egy felfokozott tempójú őrületbe csap át az ünnepek előtti utolsó napokban. A kapkodás és rohanás eredményeképpen pedig egyre több az ingerült ember és mire eljön az ünnep kimerülten rogyunk le a…
More:
Szólj hozzá!