Szeptember 1. Kicsit olyan, mint a január elseje, nem? Az iskolakezdéssel együtt a szabadságokkal meg-megszakított nyár után ez a dátum kiváló alkalom arra, hogy újragondoljuk céljainkat és újabb lendülettel vágjunk bele azokba a tevékenységekbe, melyek igazán fontosak számunkra.

Van olyan dolog az életedben, melyet január elsejével megfogadtál, de időközben feladtad vagy nem tartasz ott vele kapcsolatban, ahová eredetileg el szerettél volna jutni? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy átgondold, hogyan folytatod tovább terveid megvalósítását illetve mikor vágsz bele újra. Legyen szó sportolásról, tanulásról, egészséges életmódról, munkahely váltásról vagy bármilyen célodról, ne várd meg az újabb január elsejét! Az év harmada még hátravan, érdemes belevágni!

Íme egy gyors, 3 lépéses feladat. Nyugodt körülmények között válaszolj az alábbi kérdésekre! A legjobb ha le is írod a válaszaidat egy lapra. Próbáld meg minél részletesebben megválaszolni és minél aprólékosabban lefesteni a képet, annál jobban fog majd motiválni!

1. Tedd fel MOST a kérdést magadnak, hogy mivel leszel elégedett idén szilveszterkor, ha majd visszatekintesz erre az évedre. Hová jutsz el addigra a megcélzott terveiddel? Miben lesz más az életed addigra?
2. Mit fogsz tenni annak érdekében, hogy el is juss oda? Sorolj fel legalább 5 dolgot! Majd rakd őket sorrendbe aszerint, ahogyan azokat meg is fogod valósítani! 
3. Végül készíts akciótervet arra, hogy az előbb említett legelső lépést pontosan mikor és hogyan fogod megtenni. Mi kell ahhoz, hogy valóban meg is csináljad? Esetleg szükséges valamilyen külső segítség? Egy barát, egy coach, aki emlékeztet rá vagy rákérdez a haladásodra? Írd le egy papírra, és tedd ki egy olyan helyre, ahol minden nap többször is látod! Ha készen vagy az első lépés részletes tervezésével, menj végig a többi lépésen is részletesen!

Előfordul, hogy lendületet vesztesz, ez teljesen normális, ne csüggedj! Ilyenkor menj végig újra ezen a 3 lépésen! Az is lehet, hogy közben más lesz a célod, más kap prioritást. Akkor sincsen semmi gond, tervezz újra! Lényeg, hogy mindig legyen egy célod, ami felé haladsz és tudatosan tervezd meg az odavezető lépéseket. A sok kis apró lépés előbb-utóbb biztosan célba visz.

Kitartást és sok sikert kívánok az újratervezéshez és céljaid megvalósításához!