iCoachU- a TE sikeredért

2016\12\30

Nehezen megy betartani újévi fogadalmaidat? Íme 10 tipp, hogy 2017-ben sikerüljön!

Újév közeledtével rengeteg cikket olvashatunk, melyek tanácsokat adnak, hogy milyen újévi fogadalmakat érdemes ilyenkor megfogadni. Találkozni olyan nézetekkel is, melyek szerint nem érdemes újévi fogadalmat tenni, úgysem tartjuk be azokat és csak frusztrálnak minket. Akkor vajon tegyünk vagy ne…

More:

motiváció életmód coaching célkitűzés újévi fogadalom

2016\12\18

Stresszel a karácsony? Íme 3 stresszmentesítő gyakorlat, melyet még nem késő elkezdeni!

Már-már közhely számba megy, hogy a karácsonyi készülődés az elcsendesedés, lelassulás helyett egy felfokozott tempójú őrületbe csap át az ünnepek előtti utolsó napokban. A kapkodás és rohanás eredményeképpen pedig egyre több az ingerült ember és mire eljön az ünnep kimerülten rogyunk le a…

More:

ünnepek stressz karácsony életmód stresszmentes

süti beállítások módosítása